sog

ładnie, sog na zachętę pzdr

jak na ten wiek jest elegancko sog oczywiscie... zycze powodzenia i wytrwałości w dalszej przygodzie z siłownia PZDR

mi tyz sie podoba sog

SOG

Niby czemu nie Sog.

Ladnie Sog Pozdro

nie jest zle nie za duza masa maly BF % Sog leci pozdro.

aha, no bo juz sie zastanawialem co z nia nie tak:P dzieki za odpoiedz, sog!!

Ale brzydki triceps, koks robi swoje.sog za ta fotke> Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-11 18:38:50

Dokladnie jak OBELX - tak mozna poznac teorie i posciwczyc z pustym gryfem. Oczywiscie sog dla Brutusa jak wejdzie i wklejam posta do "Ciekawostek technicznych" Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

Sog for you! Poszukaj gifu z ćwiczeniem i będzie spoko. Power comes from God.

Balboa twoje rozumowanie jest słuszne należy ci się sog za fachową wiedzę w tym temacie. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-13 23:16:38

Balboa masz sog'a To jakieś prawo jest normalnie - niżej temat - słynny ninja http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny_dla_13_latka_na_Ninje-t711957.html

"ugniatanie kluchy wzmacnia paluchy!" hahaha j*błem :D łap SOG'a :D

Jestem pod ogromnym wrażeniem! Taka sylwetka musiała kosztowac Cie wiele trudu! Zasłuzony Duuzy SOG Tak 3 maj!! -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl::.. ..::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) :::..

Dzis byl pierwszy dzien z nowym planem :D i powiem ze kozak :d na maxa ora klate dipsy troche ciezko szly i wyciskanie francuskie lezac mam ciulowa lawke ciezko sie robi ale plan jak narazie super ;D Sog leci

ojrzan - zaj**ista suwnica . ile Cię to mniej więcej kosztowało ? podał byś wymiary ? bardzo bym był wdzięczny . sog dla Ciebie leci !

ok thx wszedł sog ??

dzieki za pomoc, poleciał sog, poćwicze tym zmodyfikowanym planem 2-3 miechy i wtedy zobaczymy jak idzie siła i masa ;)

jak na 16 lat to niezle, trenuj dalej SOG pozdro